Yoga och vandra , Översikt, Evenemang, Vålådalen- Visit Åre
Yoga och vandra

Yoga och vandra

Kategori: Göra, Evenemang

11-14 augusti | Låt yoga och guidade vandringar göra din fjällvistelse till en ännu djupare helhetsupplevelse!

Vana som ovana vandrare, erfarna yogis liksom nybörjare, är varmt välkomna till dessa dagar då vi dyker djupare både i fjällvärlden och i yogans lärdomar.

Kursledare: Mia Larsson yoga och Marie Strömbeck vandring

Vi börjar dagarna med yoga och meditation, med övningar som hjälper kroppen och sinnena att öppna sig för mötet med naturen och fjällen. Genom vandringar ledda av kunnig guide, utforskar vi skog och fjäll i Vålådalens närmsta omnejder, och får upptäcka något utöver det som ses på de utmärkta lederna. Delar av vandringarna sker i tystnad, och om tillfälle och väder ges, stannar vi för kortare meditationer i naturen. Väl tillbaka på stationen finns det tid för avkoppling och reflektion, följt av ett yogapass med fokus på stretching. Middagen avnjuts i restaurangen, och efter maten ges det möjlighet för samtal, meditation och avslappning.

Minst 8 deltagare och max 16.
Sista anmälningsdag 29 juli.

För pris, mer information och bokning se hemsidan, eller ta kontakt på tel. 0647-353 00 eller e-post info@valadalen.se

Kontaktinformation
Webbsida:  https://www.valadalen.se

Välj område

Stäng

Vad söker du?

Din sökning gav inga träffar. Försök igen!
Stäng

Dela:

Stäng
;