Trail run & Yoga, Översikt, Evenemang, Åre by - Visit Åre
Trail run & Yoga

Trail run & Yoga

Kategori: Evenemang

10-12 maj och 4-6 oktober | Kom med på en helg med mycket träningsglädje.

Upptäck fina löpstigar i Åre och få tips från trailteknikproffset Miranda Ericsson. Hämta hem upplevelserna på yogamattan och bygg både värme och lugn med hyllade yogaläraren Therése Furudal, Yoga Stories.

Den här helgen riktar sig till dig som vill att det ska vara roligt att träna; som hellre stannar en stund för att njuta av utsikt än som har bråttom och jagar tider. På schemat finns till exempel "yoga för löpare", "upplevelselöpning" och "after run yoga".

Helgen arrangeras både i maj och i oktober; välkommen att vara med ofta!

Detta ingår i Trail run & Yoga:

Under helgen ingår alla måltider: frukost, luncher (varav en lunch är matsäckslunch) och middagar. Dessutom ingår entré till Season Sauna; vår bastuvärld med flera olika sorters bastu - samt ett SPA-kit från ekologiska Care of Gerd så att du kan göra din egna basturitual. Entré till badvärld och SATS-gym ingår också för dig som vill simma eller träna utöver helgens träningsschema.

Prisexempel från 2243 kr per person och del i trippelrum den 10-12 maj eller den 4-6 oktober. Alla rum på Holiday Club Åre är rymliga - här kan du bo upp till 3 vuxna eller 2 vuxna och 2 barn.

Schema:

Fredag
Incheck från 16:00
17:00 Introduktion till helgen
18:00 Yoga för löpare
20:00 Gemensam middag

Lördag
07:30 Morgonyoga
08:30 Frukost
10:00 Löpteknik & löpstyrka
12:00 Lunch
13:00 Upplevelselöpning – trail
16:00 Seasons Sauna Experience
19:00 Middag

Söndag
07:30 Morgonyoga
08:30 Frukost
10:00 Upplevelselöpning – trail
12:30 Lunch

Packningslista;
- Löparskor med bra fäste (gärna trailskor om du har, inget måste dock)
- Löparryggsäck eller motsvarande där du kan få med dig matsäck och förstärkningsplagg
- Camelback eller vattenflaska
- Vantar och mössa/pannband (tänk på att vädret skiftar snabbt i fjällen)
- Tights, underställ, mellanlager och löparjacka. Gärna något varmare förstärkningsplagg
- Ev någon energibar, nötter eller snacks att ha under löpturen om du vet att du brukar dippa i energi
- Kläder till yoga. Underställ funkar fint
- Badkläder

Snarast möjligt av vi tacksamma om du meddelar ev allergier till info.are@holidayclub.se

Välj område

Stäng

Vad söker du?

Din sökning gav inga träffar. Försök igen!
Stäng

Dela:

Stäng
;